En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, parte magra solamente, cocida, estofado hay 0 µg de Criptoxantina, beta.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, parte magra solamente, cocida, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, parte magra solamente, cocida, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, parte magra solamente, cocida, estofado se enumeran a continuación.

Agua	64.4 g	64.4	g
La energía (calorías)	167 kcal	167	kcal
Energía (julios)	698 kJ	698	kJ
Proteína	31.23 g	31.23	g
lípido total (grasa)	4.64 g	4.64	g
Ceniza	1.62 g	1.62	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	2.72 mg	2.72	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg
El fósforo, P	155 mg	155	mg
Potasio, K	217 mg	217	mg
Sodio, Na	44 mg	44	mg
Zinc, Zn	6.15 mg	6.15	mg
Cobre, Cu	0.111 mg	0.111	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	2 µg	2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.019 mg	0.019	mg
Riboflavina	0.118 mg	0.118	mg
La niacina	2.698 mg	2.698	mg
Ácido pantoténico	0.19 mg	0.19	mg
La vitamina B-6	0.144 mg	0.144	mg
Vitamina B12	1.26 µg	1.26	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	8 µg	8	µg
retinol	8 µg	8	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	27 IU	27	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.74 mg	0.74	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	7 IU	7	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.369 g	1.369	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g	0.002	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.067 g	0.067	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.775 g	0.775	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.049 g	0.049	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.468 g	0.468	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.781 g	1.781	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.022 g	0.022	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.149 g	0.149	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.134 g	0.134	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.016 g	0.016	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.597 g	1.597	g
18: 1 cis	1.559 g	1.559	g
18: 1 trans	0.038 g	0.038	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.007 g	0.007	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.308 g	0.308	g
18: 2 indiferenciada	0.115 g	0.115	g
18: 2 n-6 c, c	0.095 g	0.095	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.02 g	0.02	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.057 g	0.057	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.054 g	0.054	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0.014 g	0.014	g
20: 3 n-3	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-6	0.012 g	0.012	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.04 g	0.04	g
20: 4 n-6	0.04 g	0.04	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.031 g	0.031	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.036 g	0.036	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.054 g	0.054	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.054 g	0.054	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	89 mg	89	mg
triptófano	0.327 g	0.327	g
treonina	1.131 g	1.131	g
isoleucina	1.298 g	1.298	g
leucina	2.356 g	2.356	g
lisina	2.473 g	2.473	g
metionina	1.027 g	1.027	g
fenilalanina	1.214 g	1.214	g
tirosina	1.051 g	1.051	g
valina	1.378 g	1.378	g
arginina	2.054 g	2.054	g
histidina	1.125 g	1.125	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, parte magra solamente, cocida, estofado